在在顺利通过层层的甄选关卡后，满心欢喜的你即将展开新的工作旅程。然而许多人会发现，上班没多久，自己的喜悦及兴奋之情就骤然消逝，取而代之的是极度的不安，甚至感到痛苦不已。追究其原因，当事人会哭丧着脸说：
在演讲时问大家，心情低潮时都怎么办？ 有个女孩举手说：“简单，就开始大声唱歌嘛！” 接着她就“红豆、大红豆、芋头……”唱起了挫冰歌。 没料到歌声一停，她旁边的男朋友立刻开口：“是啊，每次唱完你的
参加一个有许多新朋友的聚会。聊着聊着, 其中一位80后男生突然惊呼起来: “哇! 不会吧? 你从12岁决定念心理学, 数十年一直到现在, 而且做情商研究已18年, 一直没变过, 这,怎么可能?!”他惊
（一）孩子常常把"不公平"挂在嘴边，产生情绪困扰怎么办？建议父母：1.接纳孩子内心的不平情绪，如"我知道你很生气"2.和孩子讨论家规制定的理由，亲子一起遵守。如
在你身边，是否也有这样的职场伙伴，虽然能力优秀，然而每次上台做简报，会紧张地说不出话来，或者演讲的内容让人直打瞌睡。心理学家们发现，如今社会节奏加快，想让别人能在短时间内认识自己，发现自己的才能
戴上乐观的眼镜来看世界，到底秘诀在哪里？ 八个字：“先找优点，再看缺点”。 怎么做呢？ 不知道你有没有观察过，自己对每一种人、事、物的评语，通常第一个想法是什么样 的？ 如果
时常做客各类媒体的张怡筠常以心理学家的专业知识和个人阅历为他人排忧解惑，观众眼中的她总是那般从容自信，神采奕奕。于她而言，保持健康年轻的秘诀就是要掌握身心的平衡状态，生活工作有松有弛，捧一本好书，放松
EQ不只是“会不会发脾气”的指标 EQ（Emotional Quotient）是“情绪商数”的英文简称，它代表的是一个人的情绪智 力（Emotional Intelligence）。简单地说，EQ是一
在一家企业做训练课程，我特别提及了“乐观”的重要。有一位学员举了手：“我也知道要乐观才对，可是现在每天听到的都是坏消息，怎么可能乐观得起来呢？”他叹了口气。 另一位学员立即有了答案：“这简单，我以前
一说女强人，似乎就与“小鸟依人”不沾边，即使很优秀也会让男人望而却步，然而，这样的逻辑，道理何在呢？ 回温哥华过年的我，在商场巧遇一位女性朋友。两句寒暄过后，她吐出了一个大问号， “能干的女人，真的
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